Comprendre c’est prendre avec soi, c’est déterminant.
A chaque fois que vous vous comprenez un peu mieux, vous faîtes un pas vers vous et vers l’autre.
Se former c’est comprendre.
Pourquoi j’ai envie de vous former ?
J’arrive à un moment de ma vie où j’ai besoin de partager ce que j’ai compris et synthétisé. Je me suis beaucoup formée, à la Médecine Traditionnelle Chinoise, à l’aromathérapie, à la fasciathérapie, à la sophrologie, à l’EFT, à la Méthode Sedona et tout dernièrement à l’Emotion Code.
Je suis également, cette année, un parcours plus qu’une formation avec Philippe Bobola sur les liens entre la science et la spiritualité.
Chaque formation m’a fait remettre en question mes certitudes, m’a enrichie, enseignée, transformée. J’aime comprendre l’humain dans sa complexité et ses ressemblances et expérimenter en moi ce que j’apprends.
L’EFT, Emotionnal Freedom Techniques, est mon outil de prédilection car c’est l’outil qui est entré dans ma vie dans une période où je vivais des moments très difficiles. Il m’a permis d’être là pour moi et donc pour les autres ; de ne plus subir mes tempêtes émotionnelles mais d’utiliser mes émotions comme une source précieuse d’information et d’énergie ; d’enfin revenir dans le merveilleux moment présent et d’y trouver les ressources pour être actrice de ma vie. L’EFT m’a permis tout cela et j’aime vous le transmettre. Il peut se pratiquer en toute autonomie et partout.
Mon EFT est teinté de mon cheminement et notamment d’un positionnement clé de la Méthode Sedona : piéger le mental pour revenir à la seule chose qui existe : l’ici et maintenant.
Les points forts de ma formation :
Les émotions
Elles décryptent le monde pour nous et nous invitent à y réagir. Soit nous les décodons et nous les comprenons et nous pouvons utiliser leur énergie pour répondre en conscience au monde extérieur et nous devenons acteur de notre vie, soit nous continuons à les subir. C’est une clé fondamentale à comprendre pour vous et pour aider les autres.
La posture du thérapeute
Ni sauveur, ni maître, juste un miroir bien placé pour soutenir la transformation.
La démonstration d’une séance complète
J’ai toujours regretté de ne pas voir un séance complète lors de mes formations, je vous propose donc de voir une séance du début à la fin. Évidemment, c’est la séance que je ferais et pas forcément vous. Nous approfondirons ces nuances.
Ma vision de l’EFT
Je vous forme à mon EFT, passé par mes filtres, mon expérience, mes autres formations (la méthode Sedona par exemple). Je propose notamment deux questions clés qui enrayent la colère et la peur.
Soit en présentiel avec l’avantage d’un petit groupe
Limité à 6 personnes afin que vous puissiez vivre une expérience de groupe personnalisée et que vous ressentiez les effets de l’EFT sur vous-même.
Soit en ligne NOUVEAU !
Sous formes de vidéos, vous retrouverez l’intégralité de ma formation en présentiel niveau 1. Vous pouvez suivre le cours à votre rythme.
Cliquez ici pour découvrir et en savoir plus.
A qui s’adresse cette formation ?
Mon niveau 1 s’adresse à tout le monde, pour vous, pour aider vos proches et également si vous êtes thérapeute. Nous y verrons les émotions du quotidien (la peur, la colère et la tristesse), les douleurs, les croyances limitantes, les traumatismes, la posture du thérapeute, la neuroscience des émotions et une séance complète.
Plus qu’une formation
Ma vision est holistique.
L’EFT est puissant, efficace et pratique pour revenir à ici et maintenant, pour arrêter d’avoir peur, pour comprendre et résoudre nos colères, pour activer notre confiance et notre amour pour nous-même et pour les autres.
Les 3 C de l’EFT (comme je les conçois) :
Connexion au moment présent
Compréhension de la problématique
Choix de la peur ou de la confiance, notre bonheur est une décision !
C’est un outil précieux pour cheminer vers soi.
Et bien sûr l’EFT peut se faire en autonomie
C’est le but ultime de ma recherche, un outil d’autonomie. Gary Craig, son fondateur, l’avait conçu ainsi, il voulait que l’EFT se répande par sa simplicité, puisse se pratiquer quotidiennement et participe à la paix sur terre.
En vous formant, je fais ma part de colibri !
Toute ma gratitude pour Gary Craig
Nos émotions sont des vibrations qui impactent les autres. Un rire est contagieux mais une colère aussi. Nous sommes donc responsables de notre monde intérieur.
« Si vous changez la façon dont vous regardez les choses, les choses que vous regardez changent. » Wayne Dyer
C’est très clair avec la pratique de l’EFT, c’est une décision !
Pratiquons ensemble :
Aujourd’hui je vous propose le câlin virtuel. C’est un élément essentiel de ma boîte à outil EFT.
C’est une pratique que je vous propose régulièrement, car elle est simple, facile et tellement transformatrice.
Pouvez-vous fermer les yeux et imaginer et surtout ressentir que vous êtes dans les bras de quelqu’un que vous aimez et qui vous aime. (Quelqu’un avec qui c’est vraiment simple et évident, ça peut être un enfant, un parent, un guide, un compagnon et même vous-même). Ressentez l’énergie qui circule entre vos deux cœurs, ressentez l’amour que vous lui envoyez et l’amour qu’il vous envoie.
Peut-être que vous pouvez ressentir de la chaleur dans votre cœur ?
Peut-être plus de présence dans vos pieds ? (Vous habitez votre corps et donc vous pouvez le ressentir plus facilement et notamment au niveau des pieds.)
Peut-être que vous remarquez que votre respiration est plus calme et plus profonde.
Peut-être que vous remarquez que vous êtes là, présent à ce qui est.
Vous pouvez tranquillement remuer les pieds et les mains et ouvrir vos yeux.
En juste quelques minutes, vous vous rendez compte que votre taux vibratoire a changé, vous avez ouvert votre cœur et vous diffusez de l’amour. La première personne à le recevoir et à en bénéficier … c’est vous !
