Retrouver sa liberté face à la nourriture

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Description

Comme beaucoup d’entre nous, j’ai longtemps lutté sur la question du poids.
Nous avons tendance à manger nos émotions, nous portons des habitudes alimentaires et des croyances familiales qui nous conditionnent lorsque nous mangeons…
L’EFT m’a beaucoup aidée à me maintenir à un poids qui me convenait et à aimer mon corps. Mais c’est une clé nutritionnelle qui m’a permis de véritablement me libérer par rapport à la nourriture.
Dans cet atelier, je vous guide pour prendre conscience de vos habitudes alimentaires et de vos croyances pour vous en libérer grâce à l’EFT, mais aussi de retrouver la satiété par un équilibre des neurotransmetteurs, indispensable au bien-être.

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