Franchement,
j’ai failli arrêter. Pas une fois. Mille fois.
Il y a eu les moments où le texte ne voulait rien dire. Les moments où je me demandais si ça intéresserait quelqu’un d’autre que moi, si tout ce travail en valait la peine. Les moments de fatigue, de doute, où tout aurait été tellement plus simple de refermer le fichier et de passer à autre chose.
Et pourtant, je ne l’ai pas fait.
Ce qui m’a tenue, ce n’est pas la discipline. Ni la motivation, qui va et qui vient. C’est autre chose, quelque chose de plus têtu : l’envie de partager. L’idée que ce que j’avais mis des années à comprendre, à pratiquer, à vivre, pouvait vous servir. Que ça valait la peine d’aller au bout.
Il y a eu aussi les retours de mes relecteur·rices, qui me disaient que c’était une vraie formation, que le livre se lisait facilement, qu’il était construit comme une retraite, et surtout — ce qui m’a le plus touchée — qu’il me ressemblait : « c’est toi, on t’entend nous parler. »
Et puis il y a eu ce cadeau : l’honneur que ma mentore et amie Louise accepte de préfacer cet ouvrage. Louise Gervais a été la première à traduire le livre de Gary Craig en français. C’est elle qui m’a fait découvrir l’EFT, il y a des années. C’est une femme extraordinaire, qui n’a jamais cessé d’apprendre ni de transmettre — un exemple, encore aujourd’hui, pour moi.
Sur ce chemin, je n’ai jamais été seule. Il y a eu des mains tendues, au bon moment, presque comme des anges sur la route pour relire sans relâche, refaire la mise en page, et me pousser à continuer. Je suis pleine de gratitude pour chacun·e d’entre vous.
Et aujourd’hui, je suis très heureuse de vous présenter : « Vivre ça s’apprend »
C’est mon livre. Il sort maintenant, pour la rentrée — un moment où, justement, beaucoup d’entre nous ressentent l’envie de reprendre quelque chose en main, de changer un rythme, une habitude, une façon de faire.
Ce livre parle de cela : apprendre à écouter nos émotions au lieu de les subir, pour passer de la survie à la vie. Un chemin, pas à pas, pensé comme une retraite. Son titre prétentieux part d’un constat tout simple : on ne naît pas avec un mode d’emploi.
Personne ne nous apprend à vivre. Enfant on pense que les adultes savent. Une fois adulte, on survit et on avance. On tient, on gère. On a l’impression que les autres, eux, savent.
Ce livre n’est pas un livre qu’on lit d’une traite. C’est plutôt un chemin qu’on prend, un peu comme une retraite, pas à pas.
Je vous y apprends à comprendre notre langage le plus ancien, les émotions. À s’en servir au lieu de les subir. À passer de la peur à la confiance, de la survie à la vie.
C’est le fruit de plusieurs années d’accompagnement, de pratique, et de tout ce que j’ai appris en observant les gens se libérer, petit à petit, de ce qui les empêchait de vivre pleinement.
Mon livre est disponible dès maintenant ici.
Je serai très heureuse de le partager avec vous, et encore plus de savoir ce qu’il vous inspire.
Pratiquons ensemble :
Si vous aussi vous portez un projet depuis longtemps, une chose que vous avez failli laisser tomber cent fois : c’est peut-être le bon moment pour, vous aussi, aller au bout.
Je vous invite à tapoter pendant une semaine les deux rondes suivantes :
– « Aujourd’hui je lâche mes vieilles habitudes de vouloir tout arrêter »
– « Aujourd’hui je décide de faire un pas de plus »
Un pas vers plus de bienveillance, un pas vers la concrétisation de tel projet, un pas vers vous.
Mon livre existe, malgré les mille fois où j’ai failli le laisser de côté. Il est fait de doutes traversés, et du soutien de celles et ceux qui ont cru en lui avant même qu’il ne soit terminé.
Si vous portez, vous aussi, un projet depuis longtemps : j’espère qu’il vous donnera un peu de ce courage-là.
