Je m’aime … et si c’était vraiment important !
« Même si …. (la vérité du moment), je m’aime ! »
Pour ceux qui connaissent l’EFT, c’est la première ronde.
J’attrape ce qui me gène, me dérange et je le contrebalance avec « je m’aime ».
EFT : une efficacité scientifiquement prouvée !
Afin de démontrer l’efficacité de l’EFT, un groupe de chercheurs a effectué des tests et publié une nouvelle étude([1]) relative au fonctionnement et aux effets positifs de l’EFT Clinique (Clinical Emotionnal Freedom Techniques).