« Il n’existe rien de constant si ce n’est le changement. » Bouddha
Mais pourquoi est-ce si difficile pour nous de changer ?
Nous aimons ce que nous connaissons. Nos habitudes et notre réalité, non seulement nous rassurent, mais elles nous « shootent ». Notre réalité nous fait ressentir des émotions…
Depuis quelque temps, je suis appelée à développer le travail en groupe. Les résultats que j’ai pu observer dépassent mes attentes. Un article de Science&Vie, du 21 janvier 2023, sur l’intérêt du groupe sur l’apprentissage : quand nos cerveaux s’harmonisent vient confirmer mes ressentis. Cet article s’appuyant sur la neuroscience compile des études menées sur …
Notre corps et nos émotions sont des signaux. Quand le mental est surchargé et n’en peut plus, au point qu’il n’est même plus en capacité de s’en rendre compte, le corps, lui, sait ! Il est temps de nous écouter. D’écouter notre corps et nos émotions. Arrêtons de nous dire que ce n’est pas très grave, que c’est ok.Que …
Depuis plus de dix ans, je suis les travaux de Bruce Lipton qui est le père de l’épigénétique, cette idée que c’est l’environnement de nos cellules qui commande l’expression de nos gènes et qu’à 90 %, les informations les plus importantes sont nos émotions : la peur ou l’amour. Si je déploie mon ADN, je peux en …
Au sujet de la confiance, on vient souvent me voir en me disant « Je manque de confiance en moi » ou « Mon enfant manque de confiance en lui ou elle, pourriez-vous l’aider ? » Manquer de confiance sous-entend qu’il existerait un lieu-ressource où l’on pourrait puiser à sa guise. Un peu comme on …
Nous avons tous besoin de poser nos limites. Loin de nous enfermer, elles nous permettent de définir et préserver l’espace dans lequel nous sommes réellement nous-mêmes et nous permettent d’évoluer dans un cadre de vie qui est juste pour nous. Elles peuvent parfois être difficiles à identifier.Peut-être ne sentez-vous que confusément où est cet espace qui …
Est-ce grave de ne pas tout savoir, de ne pas tout contrôler ?Que contrôle-t-on en temps normal ? Pas grand-chose.Et si cela nous ramenait à nous-même ?Car en réalité, je sais quand même une chose. Laissez-moi vous raconter un conte : « le fou qui était sage ».La Peste était en route pour Bagdad quand elle rencontre Nasreddine. – Où vas-tu comme ça …
Les celtes, comme les chinois ou les hopis imaginaient un temps circulaire ponctué de fêtes. Pour honorer le soleil qui revient, qui brille, s’efface puis disparaît. Pour se connecter à la Terre et à ses cycles, ces saisons. Les 4 grandes fêtes celtes sont les solstices et les équinoxes. Et quatre autres fêtes exactement entre …
En 2008, alors que mon premier mari était très malade, une amie m’a proposé un stage d’EFT. Je ne savais pas ce que c’était et j’y suis allée pour « me détendre » plus qu’autre chose. Je n’étais que colère…
« Les chakras : mes mondes intérieurs » est une œuvre de Myriandispiration
