🎓 Et si vous appreniez à pratiquer l’EFT ?
Formation de base en EFT en présentiel ou en distanciel.
🌿 3 jours pour comprendre, ressentir, pratiquer 🌿
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode douce et puissante pour libérer les émotions, apaiser le stress, transformer les croyances limitantes et accompagner les douleurs émotionnelles ou physiques.
Je propose une formation complète ouverte à toutes et tous : que vous soyez curieux·se, en reconversion, thérapeute, ou tout simplement en chemin vers vous-même.
Auparavant, je proposais deux niveaux distincts. Aujourd’hui, j’ai choisi de regrouper en une seule formation tout ce qui me paraît essentiel pour maîtriser l’EFT avec confiance. Mon objectif ? Vous transmettre toutes les clés fondamentales dès le premier stage, tout en laissant une large place à la pratique pour une assimilation optimale. C’est aussi ce qui m’a poussé à inclure une supervision à la suite de la formation.
💻 Prochaines dates :
Jeudi 26, vendredi 27 novembre et vendredi 4 décembre 2026 (en visio)
📩 Inscription : agnespauper@gmail.com
💶 Tarif : early bird 397€ avant le 15 octobre puis 450€ (Tarif préférentiel : 247 €
valable jusqu’au 15 octobre si vous choisissez de refaire cette formation avec moi)
• Le tarif comprend : la formation et une supervision sur 3 mois avec 3 visios d’1h30.
📜 Une attestation de participation est délivrée à la fin
OU
Jeudi 28, vendredi 29 et samedi 30 janvier 2027 (en présentiel)
📩 Inscription : agnespauper@gmail.com
💶 Tarif : early bird 397€ avant le 20 décembre puis 450€ (Tarif préférentiel : 247 €
valable jusqu’au 20 décembre si vous choisissez de refaire cette formation avec moi)
• Lieu : Pénestin, Plage de La Pointe du Bile (56760)
• Hébergement : possibilité de loger à 1 minute en maison de vacances ou en camping 5 étoiles.
• Le tarif comprend : la formation et une supervision sur 3 mois avec 3 visios d’1h30.
• Le tarif ne comprend pas : les repas, l’hébergement ni le transport jusqu’au lieu de la retraite. Possibilités de repas équilibrés plat et dessert 20 €
📜 Une attestation de participation est délivrée à la fin
🧠✨ Ce que vous allez explorer :
JOUR 1 : Les fondations
Matin :
– D’où vient l’EFT ?
– Ma rencontre avec cet outil
– Comment ça fonctionne ?
– Qu’est-ce qu’une émotion ?
– La neuroscience derrière l’EFT
Après-midi :
– description des points
– L’EFT en 3 rondes, comment ça fonctionne et comment le mettre en mot
– La posture du thérapeute
– Que cherche-t’on pendant une séance et comment peut-elle se dérouler ?
JOUR 2 : Les grandes émotions
Matin :
– L’EFT pour les traumatismes
– Qu’est-ce qu’un traumatisme ?
– Les techniques pour libérer un traumatisme grâce à l’EFT
– Théorie et pratique
Après-midi :
– La peur
– Pourquoi la peur est notre meilleure amie ?
– Comment libérer les peurs quotidiennes et les transformer en confiance
– Théorie et pratique
– Les parts inconscientes
– Qu’est-ce que c’est ?
– Comment les débusquer et les libérer ?
– Théorie et pratique
– La colère
– A quoi nous sert la colère ?
– Base du triangle de Karpman et de la CNV
– Comment libérer les colères quotidiennes grâce à l’EFT
– Théorie et pratique
JOUR 3 : Profondeur et intégration
Matin :
Les parts inconscientes : les croyances limitantes.
La tristesse
– Quel est son message ?
– Comment adresser les tristesses du quotidien ?
– Théorie et pratique
La douleur
– Comment atténuer des douleurs grâce à l’EFT
– Théorie et pratique
Après-midi :
– Mise en situation d’une séance
– Le corps en chiffres
– Interrogation
– Questions-réponses
🔁 Cette formation est un véritable avant/après. Elle mêle théorie, démonstrations, échanges, pratiques guidées et intégration personnelle. Vous repartez avec une grille de lecture émotionnelle solide et un outil puissant pour vous ou/et vos accompagnements. L’accent est donné à la pratique, la mise en situation et la supervision, pour vous assurer une bonne prise en main de cet outil puissant.
🌟 Si vous ressentez l’appel, je serai ravie de vous accueillir dans ce cycle de transformation 🌟