🎓 Et si vous appreniez à pratiquer l’EFT ?
Formation de base en EFT – en présentiel
🌿 3 jours pour comprendre, ressentir, pratiquer 🌿
L’EFT (Emotional Freedom Techniques) est une méthode douce et puissante pour libérer les émotions, apaiser le stress, transformer les croyances limitantes et accompagner les douleurs émotionnelles ou physiques.
Je propose une formation complète, à distance, ouverte à toutes et tous : que vous soyez curieux·se, en reconversion, thérapeute, ou tout simplement en chemin vers vous-même.
💻 Prochaines dates :
Mercredi 18, jeudi 19 et vendredi 20 mars 2026 (en présentiel)
📩 Inscription : agnespauper@gmail.com
💶 Tarif : early bird 397€ avant le 1er février puis 450 €
• Lieu : Pénestin, Plage de La Pointe du Bile (56760)
• Hébergement : possibilité de loger à 1 minute en maison de vacances
• Le tarif comprend : la formation
• Le tarif ne comprend pas : les repas, l’hébergement ni le transport jusqu’au lieu de la retraite. Des déjeuners ayurvédiques peuvent être ajoutés à votre expérience de retraite. 15 € par repas (45 € pour les trois déjeuners)
📜 Une attestation de participation est délivrée à la fin
🧠✨ Ce que vous allez explorer :
JOUR 1 : Les fondations
Matin :
– D’où vient l’EFT ?
– Ma rencontre avec cet outil
– Comment ça fonctionne ?
– Qu’est-ce qu’une émotion ?
– La neuroscience derrière l’EFT
Après-midi :
– description des points
– L’EFT en 3 rondes, comment ça fonctionne et comment le mettre en mot
– La posture du thérapeute
– Que cherche-t’on pendant une séance et comment peut-elle se dérouler ?
JOUR 2 : Les grandes émotions
Matin :
– L’EFT pour les traumatismes
– qu’est-ce qu’un traumatisme ?
– Les techniques pour libérer un traumatisme grâce à l’EFT
– Théorie et pratique
Après-midi :
– La peur
– Pourquoi la peur est notre meilleure amie ?
– Comment libérer les peurs quotidiennes et les transformer en confiance
– Théorie et pratique
– Les parts inconscientes
– Qu’est-ce que c’est ?
– Comment les débusquer et les libérer ?
– Théorie et pratique
– La colère
– A quoi nous sert la colère ?
– Base du triangle de Karpman et de la CNV
– Comment libérer les colères quotidiennes grâce à l’EFT
– Théorie et pratique
JOUR 3 : Profondeur et intégration
Matin :
La tristesse
– Quel est son message ?
– Comment adresser les tristesses du quotidien ?
– Théorie et pratique
– La douleur
– Comment atténuer des douleurs grâce à l’EFT
– Théorie et pratique
Après-midi :
– Mise en situation d’une séance
– Le corps en chiffres
– Interrogation
– Questions-réponses
🔁 Cette formation est un véritable avant/après. Elle mêle théorie, démonstrations, échanges, pratiques guidées et intégration personnelle. Vous repartez avec une grille de lecture émotionnelle solide et un outil puissant pour vous ou/et vos accompagnements.
🌟 Si vous ressentez l’appel, je serai ravie de vous accueillir dans ce cycle de transformation 🌟
Consultez également le programme détaillé des 3 jours de formation EFT niveau avancé.