Retraite "Mon alimentation et mes compulsions" : prise en charge au quotidien grâce à l'EFT et la diététique chinoise | Nouvelles dates à venir

Comment changer votre rapport à la nourriture grâce à l’EFT et la diététique chinoise ? Est-ce que je mange mes émotions ? Comment je nourris mon corps et quels aliments sont les plus adaptés à qui je suis ?

Au travers d’ateliers d’EFT (Emotional Freedom Techniques), vous serez invités à explorer et lâcher les émotions « que vous mangez ».

Et grâce à la diététique chinoise à comprendre quels aliments sont bons pour vous et à quel moment de l’année.

Il y aura une partie pratique afin voir comment rendre cela concret dans votre quotidien.

Ainsi que des séances de massage ou de ventouse.

Un vrai moment pour vous !

Cette retraite est pour vous si vous souhaitez :

Comprendre les liens entre aliments et santé
Se libérer de vos compulsions et retrouver une sensation de liberté face à la nourriture
Apprendre à adapter son alimentation aux différents moments de notre vie (saisons, âge, état physiologique tel que l’allaitement ou la maladie, etc)
Devenir plus conscient de l’impact que vous avez chaque jour sur votre santé
Vous aurez également l’accès offert à ma formation en ligne « Apaiser votre vie quotidienne grâce à l’EFT » (cliquez ici pour plus de détails.)
Vous repartirez avec un fascicule de nutrition et recettes simples, rapides et faciles pour apprendre à équilibrer au quotidien pour rester en bonne santé toute l’année.

Après 10 ans de pratique de l’énergétique traditionnelle chinoise, Agnès Pauper a choisi d’accompagner depuis plus de 15 ans avec l’EFT, ainsi qu’en tant que formatrice à la l’EFT, méthode de libération émotionnelle accessible et efficace pour libérer ses blocages, parts inconscientes, traumatismes, ainsi que l’ensemble des émotions (peur, colère, tristesse, culpabilité, honte…). Son expérience personnelle et professionnelle est riche. Elle associe également EFT et méthode Sédona, qui s’appuie sur la méditation. Son expertise : permettre un véritable retour à soi en reconnectant avec son cœur.
Experte en médecine traditionnelle chinoise et diplômée de l’École d’Acupuncture de Montréal. En cours de formation pour être conseillère en nutrition. Et spécialiste de la santé des femmes, Morgane Coves possède un savoir-faire pour vous permettre de découvrir les multiples bienfaits de la thérapie énergétique chinoise. Cette discipline consiste à rééquilibrer le corps par différentes techniques.

Lieu : Pénestin, Plage de La Pointe du Bile (56760)
Dates : vendredi 5 et samedi 6 juin 2026
Logement : possibilité de loger à 1 minute en maison de vacances et le camping des 3 iles. Il y a de nombreuses maisons à louer aux alentours, mais Pénestin est vaste ; assurez-vous d’être proche de la pointe du Bile.
Restauration : Nous mettons à disposition des collations le matin et l’après-midi (fruits, fruits secs, biscuits) mais invitons chacun(e) à prendre si besoin, un petit déjeuner complet avant de commencer le programme de chaque journée. Nous vous proposons, si vous le souhaitez, des repas ayurvédiques préparés avec soin par une cuisinière, au prix de 15 € par repas, soit 30 € pour le déjeuner.
Tarif : Early bird 397 euros. Ensuite 450 €. Le tarif ne comprend ni les trajets vers Pénestin, ni l’hébergement et inclut les collations matin et après-midi.